刘书丽

　　为期一天的拓展训练结束了，但内心的激动却久久不能平息。感谢单位给我们这次拓展训练的机会，回顾在拓展训练中受到的教育和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心洗礼，是进一步推动我全力以赴做好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种思维、一种考验。

　　这次拓展训练使我深深体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限。拓展项目的精心设计和拓展教练的职业能力最终真正能够帮助实现个人某些心理障碍的跨越，同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。通过这种拓展项目也使两个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，在拓展项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了虽然面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。

　　没有不可能，超越自己就能够创造奇迹，高空断桥和背摔等拓展项目都是出色的例证。高空断桥是一个个人高空挑战项目，考验的是个人的勇气和意志，这个时候不能犹豫，既然已经上来了，就没有退路，下定决心，豁出去了。一跃，成功!大家的欢呼声，赞美声交织在一起，感动着这里的每一个人。通过这个项目，教会我们如何在工作压力和困难面前调整自已的心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。

　　从拓展训练联想到实际的工作，我也感到受益匪浅，随着社会的发展，靠一个人完成所有任务的可能性已是微乎其微，由此，团队整体的效率就显得极其重要。保持整个团队的最佳状态，使其成为一个无坚不摧的战斗团体，必须增进彼此的了解和加强相互之间的信任感。这次拓展训练项目的安排和设计在这方面的努力每个人都深有体会，由此应用到具体的工作中，团队中相互的协作效率和质量都会有很大的提高。

　　通过对拓展训练的总结体会，在实际工作中如何增强团队的核心竞争力，我想：首先，整个团队必须确定一个合理的工作目标，在目标确定的前提下，制定出切实可行的工作计划。很明显，没有目标的团队，存在就没有任何意义;而如果团队的目标制定得不合理或根本不能实现，那最终也必将一事无成。其次，整个团队必须有强大的凝聚力，单个成员对整个团队要有责任心和使命感，形成一个相互信任的核心，使每个成员都参与团队工作之中，发挥每个人的主动性和参与度，整个团队才能不断进取，取得成功。再者，合理分配整个团队的资源，充分做到人适其职，物尽其用。只有如此，整个团队才会保持高度的发展态势，从优秀走向卓越。

　　“纸上谈兵终觉浅，绝知此事要躬行”。通过此次拓展训练，让我很好地感悟到很多道理。我要把拓展训练中体会到的一切切实应用到今后的工作中，使自己充分融入到创造卓越的团队之中。

(作者部门：市场营销部 )